ファスティング3日目

★初日から

体重:1.6キロ減

体脂肪:0.2％増

強がりでも何でもなく、本当にそんなにお腹が空かないので助かる。

でも、酵素ドリンクがどうしてもまずくて飲むのが大変。サプリも飲みなれてないから喉に詰まって一苦労。

というわけで、小分けにして飲むことにした。今日は休みなので綿密な計画を立てた。A型気質がでてしまったわ。