流行りのファスティングを始めようと思う

さん君12キロ。私は●●キロ。

親子揃ってプチぽっちゃりやん。獣医さんには「どんどん痩せてくるより全然いいよ。」と言われても、これ以上太ったら足にも心臓にも負担がかかるもんね。

わたしは巷で流行りの酵素ジュースで、6日間のファスティングダイエットを実行してみることにした。昨日からカフェインとアルコールを絶って、今日は玄米と野菜を食して備えてます。

★お昼の弁当

★夜のお粥

やれんのか？やれないのか！？

ここに記録してみようと思います。