★体重はトータル3キロ減
まぁ、そんなもんか。これを維持するのがたいへんなんだろうな。
朝ご飯は三分粥とお味噌汁、昼は五分粥にお味噌汁。
そして待ちに待ったおかずを夕飯に！
五分粥、ナスのお浸しインゲン豆添え、味噌汁切干し大根入り。
あぁ、何とも言えぬ思い。人間としての心の豊かさを感じてしまいます。食って大事。
因みにお昼、時間がなくて、急いで食べたら胃もたれがして、夜は結局お粥半分くらいで満腹に。弱々しい自分が何とも愛おしいです。
2016/7/28可愛がり#犬 #dog
さん君は相変わらず可愛がられるのがお仕事。
